Chihuahua, Chih.- Las actividades físicas y deportivas al aire libre en las unidades deportivas de la ciudad de Chihuahua, regresan pero de forma ordenada para evitar la propagación del virus y prevenir nuevos casos de contagio y solo serán para la práctica individual de deportes al aire libre, a partir de hoy 15 de junio.
Los deportes o actividades de Riesgo Medio (Deportes de equipo) y de Riesgo Alto (Deportes de combate y de contacto extremo), se pueden retomar hasta que cambie a semáforo amarillo con actividades de acondicionamiento, por lo tanto aún permanecen suspendidas; así como las actividades de contacto extremo (como sparring o combate cuerpo a cuerpo) hasta semáforo en verde, por lo que las liguillas, escuelas, torneos, gimnasios y centros deportivos continuarán suspendidos.
Por ello, se continuará trabajando en los protocolos para cuando se permita reabrir los centros deportivos, clubes y gimnasios.
Lineamientos:
—Las personas deberán valorar si presentan síntomas de fiebre, tos o dificultad para respirar antes de salir a la práctica deportiva y acudir a la unidad de salud que corresponda, en caso de ser población de alto riesgo deberá practicar deporte en casa hasta que la contingencia termine.
—Se considera indispensable salir con ropa deportiva limpia, hidratación personal, un equipo sanitario (gel antibacterial, toalla limpia para el sudor).
—Las actividades al aire libre serán de forma individual por lo que la actividad física en grupos aún no es permitida.
Respetar el siguiente distanciamiento entre personas:
—Situación estática: entre 1.5 a 2 metros de distancia. —Caminata: aumentar la distancia entre 4-5 metros.
—Carrera: mantener al menos 10 metros de otros corredores.
—Ciclismo: se recomienda mínimo 20 metros.
—No tocar objetivos mientras se realice actividad física y evitar el contacto con la cara y ojos.
—El lavado constante de manos con agua y con jabón,
—Durante la activación, deberán portar obligatoriamente mascarillas o cubrebocas y adaptar una carga de trabajo menos del 60% de esfuerzo, ya que el uso de cubrebocas es para asegurar una barrera que limita la transmisión de agentes infecciosos entre personas.
—Al regresar a casa se debe prevenir riesgos de transmisión por lo que se deberán lavar las manos con agua y jabón antes de retirarse el cubre bocas, desinfectar el material deportivo o mochila, lavar toda la ropa que se utilizó y en la medida de lo posible, bañarse.