Chihuahua, Chih.- Temperaturas que llegarán hasta los 38 grados centígrados se prevén para esta semana en la capital del estado, de acuerdo con información de la Coordinación Municipal de Protección Civil, de parte del Servicio Meteorológico Nacional, por ello es importante permanecer en la medida de lo posible en casa y evitar exponerse a los rayos directos del sol por periodos prolongados para prevenir problemas de salud.
Hoy lunes, martes y miércoles serán los más cálidos, con temperatura máxima igual a los 38 grados Celsius, mayormente soleados y pocas probabilidades de lluvia.
Para jueves y viernes se pronostica una ligera disminución en el termómetro, con nublados escasos y temperaturas máximas de 36 y 35 grados, así como mínimas de 24 y 23, respectivamente.
Sigue estas recomendaciones para evitar incidentes por calor:
-Quédate en casa, no te expongas ni expongas a los tuyos
-No te expongas a los rayos del sol por tiempos prolongados
-Hidrátate; consume abundantes líquidos
-Consume frutas y verduras frescas y desinfectadas
-Si permaneces tiempo considerable bajo el sol, utiliza bloqueador solar y toma baños con agua tibia
-Utiliza ropa ligera
-Si realizas ejercicio utiliza ropa adecuada y hazlo preferentemente en las mañanas o tardes
-Si es estrictamente necesario salir y no tienes auto, utiliza gorra, sombrero o sombrilla
-Resguarda a niños, adultos mayores y mascotas dentro del hogar o lugares con sombra
-Ante cualquier emergencia, llama al 9-1-1.